纽崔莱倍立健增强骨密度预防骨质疏松

：每年的10月20日是世界骨质疏松日，其目的是对大众普及有关骨质疏松症的知识，预防和减少骨质疏松性骨折的发生。
预防骨质疏松，首先应增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，低盐饮食。其次，运动可以使骨骼更强壮，还有助于增强机体的反应性。
此外，维生素K也能够帮助钙沉积在骨骼上。
倍立健能增强骨密度 预防骨质疏松效果好

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