腰椎间盘突出 怎样

腰椎间盘突出症是一种生活中非常常见的疾病，是一种退行性的病变，所以随着年龄的增长大多数人都会有腰椎间盘突出的情况，如果平时不注意保护，就有可能使该疾病的显现出来，从而影响患者正常的生活、工作，给身体上带来了极大的痛苦。
随着年龄的增长，椎间盘的含水量会越来越低，加之对其造成的压力就会使椎间盘向外突出，压迫局部的神经血管引起相应的。如果受到了外力的损伤，则会使腰椎关节紊乱，压迫椎间盘，诱发该疾病的产生。并且如果长时间的坐姿站姿不正确，使脊柱发生侧弯导致椎间盘受到的压力不均衡而向一边突出，长时间的弯腰做一些体力活，会加大对腰部的压力。此外，腹压增高等原因都会导致该疾病的产生。
腰椎间盘主要的就是腰部疼痛，下肢的放射性疼痛、麻木以及感觉障碍，腰部的活动受限，不能正常的弯曲。做咳嗽等增大腹压的动作时疼痛加重，体格检查会出现腰椎的生理曲度变直，直腿抬高试验阳性等体征。
对于腰椎间盘突出症这类如此严重的疾病来说，积极的进行预防也是非常重要的，人们一定要有一个健康的生活意识，多多的学习医学方面的知识，定期的到医院进行复查。要加强营养的补充，饮食尽量以容易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、菠菜、猕猴桃、火龙果、哈密瓜、菠菜、芹菜等食物，主食要多吃粗粮，注意蛋白质的补充。少吃辛辣和油腻的食物，也不要吃生冷的食物，不要暴饮暴食，重要的不能吸烟和饮酒，注意防寒与保暖，根据天气的变化来增减衣服，多多接触大自然，时刻保持一个积极乐观的生活态度都是非常重要的。
预防腰椎间盘突出症还应该多了解这个疾病的相关知识，这是一种非常复杂的疾病，引起这个疾病产生的原因有很多，这当中包括腰椎的退行性改变、慢性的损伤、遗传的因素、免疫系统的疾病、的刺激、病毒的、不良的生活习惯等，对于腰椎间盘突出症的和预防都需要从这个疾病的发病原因着手，这样才会有好的效果。
膏药是祖国医学的外法，外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳！医理药性无二，而法则神奇变幻，在辨证用药的原则下，往往获得令人吃惊的神奇效果。腰椎间盘突出是一种顽固的骨骼疾病，外贴王九正黑膏药可以有效的骨骼炎症，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，散寒等效果，并通过的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对腰椎间盘突出的特点而发挥，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，终达到目的。
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