河池中医针灸培训机构课程全面新的针灸课传

  河池中医针灸培训机构课程全面新的针灸课传古通今
  河池中医针灸理疗培训机构，河池针灸刮痧艾灸养生机构，欢迎联系方老师181-7470-1299
  培训对象：
  医疗社区、理疗保健、美容、健身机构，海外留学、出国定居、海外创业人员及慢性疾病患者，药店从业人员，中医爱好者或准备从事本职业的人员。热爱专业针灸，小儿，保健工作人员，热爱学习；愿给自己、朋友和家带来健康的朋友
  中医课程简介：
  第--天、经络经脉经筋循行作用泛论，十四经脉及临床必用经穴（肺、大肠）
  第二天、十四经脉及临床必用经穴（胃），十四经脉及临床必用经穴（脾、心、小肠）
  第三天、十四经脉及临床必用经穴（膀胱），十四经脉及必用经穴（肾、心包、三焦）
  第四天、十四经脉常用经穴（肝、胆），十四经脉常用经穴（任督二脉奇经八脉特定穴）
  第五天、临床有用技术实操：（全身保健技术操作）
  1（头面部、胸腹部、上肢部、下肢部）
  临床有用技术实操：（全身保健技术操作
  2（颈肩部、背腰部、下肢后侧部）
  临床有用技术实操:（胸闷、心烦、食欲不振、精力疲惫）
  第六天、临床有用技术实操：（足跟痛、下肢酸沉无力、运动疲惫）
  临床有用技术实操：（、目胀额紧、鼻塞不通、颈部酸胀）
  临床有用技术实操：（十五种不适方法（肩部酸沉、上肢酸痛、疲惫性腰痛、背部强痛等）
  第七天、内科艾灸、妇科特征艾灸、男科扶阳艾灸、肩颈艾灸恢复、进入小雪节气，气温急剧下降。不少人“老寒腿”复发，常常膝痛难忍不敢运动。
  然而放弃运动容易导致下肢肌肉萎缩无力，膝关节透明软骨退变，反而可能加重病情。
  “老寒腿”如何运动?
  1、缓步行走
  一般来说，可以在膝痛缓解后进行这一训练。
  开始时，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击。这项运动可在饭后进行，还能促消化。
  步速宜控制在每分钟60步以内，每日步行10~20分钟，可根据自己的体力找到合适的步行时间和速度，坚持2~3个月后可适当加快步速。
  2、仰卧抬腿
  患者可适度仰卧在床上，腿微曲，抬离床面约15度，初做时可保持1~3分钟，坚持练习一段时间后，抬腿时间争取达到10~15分钟，每天2~3次，能充分锻炼膝关节。
  3、直身跪坐
  大家可以在晨起后或晚睡前，两膝跪在床上练习。
  跪坐时，腰杆直立，挺胸、挺腰、挺腹，两手向后伸，臂部尽量向后坐，能接触到脚后部。此法能锻炼腿部肌肉，促进血液循环。
  北京时间11月20日，NBA常规赛结束了四场争夺，湖人主场112:107战胜雷霆，收获五连胜。开拓者客场以104：115不敌鹈鹕，安东尼上演新赛季首秀。
  湖人与雷霆一战中，开场雷霆便处于劣势，但他们顽强追击，首节过后以28：33落后，第二节，湖人继续保持攻势，特别是隆多在场时，连续送出助攻。本节过半时，隆多击地传球，詹姆斯上篮得手，湖人以63：53结束上半场。
  易边再战，雷霆打出一波10:0的攻势，湖人立即请求暂停，但是雷霆势头不减，三节过后，湖人仅以93:87领先。湖人后一节加强了防守，不断将比分差拉大，终以112：107险胜对手。
  开拓者与鹈鹕的比赛中，“甜瓜”卡梅罗-安东尼亮相，但是利拉德未能出战。比赛开始，两队比分交替上涨，首节过后，开拓者以28：27领先1分。第二节，两队依旧难分高下，本节末段，开拓者连得7分，不过雷霆很快后来居上，半场结束时，鹈鹕以53：54落后。